Die enthaltenen Omega 3 Fettsäuren haben eine UV schützende Eigenschaft, erhalten den Feuchtigkeitsfilm auf der Haut und verhindern vorzeitige Fältchen.
Heidelbeeren wirken antibakteriell und entzündungshemmend, kleine Fältchen werden von innen aufgepolstert. Sie sind reich an Vitamin A, C und E, generell gilt je dunkler die Beeren desto besser.
Bierhefe und Backhefe enthalten mehrere B Vitamine sowie Selen und Zink. Sie sorgen für schönere Haut und Haare.
Mandeln straffen die Haut von innen heraus und schützen vor freie Radikale. Nicht zu unterschätzen ist wie wichtig dieser Vitamin E Lieferant für unsere Muskelaufbau ist.
Heilerde wird aus losen Gesteinstaubschichten abgebaut. Es ist reich an Mineralien und wirkt wie Löschpapier. Ob innerlich oder äußerlich verwendet, es bindet Schadstoffe und entgiftet dadurch. Innerlich hilft es bei Magen – Darm Probleme. Heilerde wirkt antibakteriell, Hautberuhigend, abschwellend und hilft bei Juckreiz. Äußerlich hilft es bei Pickel oder Akne, Cellulite, Schwellungen, Insektenstiche. Eine Maske aus Heilerde ist wunderbar natürlich und auch noch sehr günstig. Heilerde Maske für fettige Haut 2 Esslöffel Heilerde mit ein wenig Wasser zu einem Brei vermischen. Wenn die Maske noch intensiver wirken soll können sie noch 1-2 Tropfen Teebaumöl rein mischen. Nach dem Auftragen ca. 15 Min. einwirken lassen. Gut abspülen und eine Gesichtscreme auftragen. Heilerde Peeling für fettige Haut Ein Esslöffel Heilerde in jeder beliebige Peeling dazu mischen oder mit ein Esslöffel groben Salz und wenig Wasser mischen. Auf das angefeuchtet Gesichtshaut auftragen und mit leichtem Kreisbewegungen die obersten Schuppen abtragen, mit reichlich Wasser abwaschen und das Gesicht eincremen. Sie werden sehen, ihr Gesicht fühlt sich herrlich sauber an. Bei allen Ausführungen handelt es sich ausschließlich um meine persönliche Meinung und meine eigenen Erfahrungen. Es handelt sich nicht um eine ärztliche Beratung und erhebt keinen Anspruch auf Allgemeingültigkeit. Jeder, der meine…
Enthält Werbung Was für eine geniale Frucht – und ja, sie ist eine Steinfrucht! Es ist schon komisch, aber allein der Gedanke an eine Kokosnuss versetzt mich in Urlaubslaune. Dieser Duft ist einfach zum Dahin schmelzen. Ich liebe nicht nur den Duft sondern verwende Kokosnuss auch gerne zum Kochen. Ab und zu trinke ich sogar Kokoswasser. Aber mein Highlight sind immer meine Haut- und Haarpflegemittel mit Kokosnuss. Das weiße Fruchtfleisch kann roh gegessen werden, es wird frisch und getrocknet angeboten. Sie ist zwar schwer zu knacken aber Gott sei Dank müssen wir das nicht immer tun. Als ich es mal versucht habe, ist mein Messer dabei kaputt gegangen. Die Kokosnuss besteht fast zur Hälfte aus Wasser. Ansonsten enthält sie Fett, Ballaststoffe, Zucker, Eiweiß und sehr viele Mineralstoffe und Vitamine. In Deutschland können wir sie fast immer kaufen, und eine frische Kokosnuss hält sich bei Zimmertemperatur oder im Gemüsefach des Kühlschranks mehrere Wochen. Wenn Du eine Kokosnuss kaufst, achte bitte darauf, dass es im Inneren blubbert, wenn Du sie schüttelst. Nur dann ist sie frisch, weil sie genug Kokoswasser enthält. Kokoswasser ist sehr kalorienarm und reich an Kalium. Leider schmeckt es mir nicht, ich esse lieber das Fruchtfleisch. Kokosmilch wird…
Wie die Erde uns helfen kann Es ist immer wieder schön, Naturprodukte zu entdecken. Mit Hilfe von Heilerde ist dieses Bild oben entstanden. Bei dem Fotoshooting habe ich Heilerde aber auch für meine Haut entdeckt. Du kannst einfach einen Teelöffel von der Heilerde in Dein gängiges Hautpeeling Produkt dazu mischen. Auftragen, kurz einwirken lassen und wie gewohnt abwaschen. ODER: einen Teelöffel Heilerde mit einem Esslöffel grobes Salz und ein wenig Wasser mischen. Auf das angefeuchtet Gesicht auftragen und mit leichten Kreisbewegungen die obersten Hautschuppen abtragen. Anschließend mit reichlich Wasser abwaschen und das Gesicht eincremen. Heilerde ist reich an Mineralien und wirkt wie Löschpapier. Ob innerlich oder äußerlich angewendet bindet sie Schadstoffe und entgiftet. Heilerde wirkt antibakteriell, hautberuhigend, abschwellend und hilft gegen Juckreiz. Außerdem unterstützt sie uns im Kampf gegen Pickel und Akne, Cellulite, Schwellungen und bei Insektenstichen. Innerlich angewendet mildert sie Magen/ Darm Probleme. Mein DIY-TIPP: Intensive Heilerde Gesichtsmaske für fettige Haut, diese Maske ist wunderbar natürlich und noch dazu sehr günstig. 2 Esslöffel Heilerde mit etwas Wasser zu einem Brei vermischen. Wenn die Maske noch intensiver wirken soll, kannst Du noch 1-2 Tropfen Teebaumöl beimengen. Nach dem Auftragen ca. 15 Minuten einwirken lassen, gut abspülen und anschließend eine…
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